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研究显示，在抑郁患者中，快感缺失的发生率大约在35%–70% 之间，不同地区和国家的数据略有差异：在中国的重度抑郁人群中，这一比例大约在43%[2]，亚太地区约为52.5%[3]，日本约66.9%[4]，韩国约为61.5% [5]。

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久而久之，这种对自我需求的轻视与模糊，会形成一种消极的自我暗示，让他人也渐渐习惯于忽视你的感受。

当被问及用诗歌“为失语者立传”的使命感从何而来，张二棍说这源自他曾经的生活，那些年的地质生涯让他与笔下人物“心意相通，感同身受”，直到今天，他的脑海里依然闪烁着无数张具体而鲜活的面孔。

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为什么我们需要小狗式机会主义？ 可能会有人觉得，所谓的小狗式机会主义，不过就是及时行乐，这有什么难的？ 可这件事情的困难程度，不在于我们能不能做到，而在于我们能不能从心底允许自己做到。

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